DALLA TEORIA ALLA PRATICA

Training Lab Italia è un punto di riferimento in Italia sulle Scienze Motorie. Una Scuola di Formazione riservata a studenti e laureati. Un Laboratorio di Ricerca che contribuisce attivamente alla divulgazione scientifica internazionale. Un Fitness Center per atleti e amanti del benessere fisico.

PROSSIMI EVENTI

Ecco i Prossimi Eventi a cui puoi partecipare. Ogni mese organizziamo Corsi di Formazione e Workshop professionalizzanti sulle più recenti e valide metodologie d’allenamento sportivo.

STRENGTH & CONDITIONING FOR SPORTS

Un corso pensato per i preparatori atletici di sportivi professionisti. Apprenderai come applicare i pilastri del Functional Training, a fare una valutazione specifica di un atleta e a rendere efficiente l’allenamento dei tuoi clienti.

PERSONAL TRAINING

Un percorso completo in cui apprendi tutti gli aspetti tecnici, scientifici, relazionali e commerciali che ci sono dietro la professione del Personal Trainer.

CORSI ONLINE

NUTRIZIONE ED INTEGRAZIONE PER LO SPORT

L’argomento è quello dell’alimentazione sportiva e dell’integrazione, due concetti ampiamente discussi ma ancora poco chiari. Nella prima parte si valuterà il timing degli alimenti e la scelta alimentare pre e post workout in base alla tipologia di sport.

LA NUTRIZIONE NEL SOGGETTO PATOLOGICO

L’argomento è quello dell’approccio nutrizionale al cliente e dei consigli alimentari in caso di patologie. La prima parte riguarderà la valutazione del cliente per capire il suo stato alimentare e la presenza di manifestazioni negative legate all’alimentazione.

GLI ULTIMI ARTICOLI DEL BLOG

Questo è lo spazio in cui trovi tutti gli articoli d’approfondimento sulle Scienze Motorie scritti dal nostro Team.

allenarsi a casa
ALLENARSI A CASA E CON POCA ATTREZZATURA: CONSIGLI E METODI DI ALLENAMENTO DURANTE IL LOCKDOWN
ALLENARSI A CASA E CON POCA ATTREZZATURA: CONSIGLI E METODI DI ALLENAMENTO DURANTE IL LOCKDOWN 1024 617 TRAINING LAB ITALIA

Il periodo storico che stiamo vivendo ha avuto un terribile impatto su tutti gli atleti. In particolare, i non agonisti hanno dovuto interrompere i loro…

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L’IMPATTO DEL CICLO MESTRUALE SULLA PERFORMANCE ATLETICA: UNA REVISIONE NARRATIVA
L’IMPATTO DEL CICLO MESTRUALE SULLA PERFORMANCE ATLETICA: UNA REVISIONE NARRATIVA 1024 682 TRAINING LAB ITALIA

Elementi di fisiologia unici nel sesso femminile, come la fluttuazione delle concentrazioni degli ormoni sessuali durante le diverse fasi del ciclo mestruale, possono essere un…

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LE CAUSE DEL DOLORE AL COLLO NON HANNO A CHE FARE CON UNA CATTIVA POSTURA
LE CAUSE DEL DOLORE AL COLLO NON HANNO A CHE FARE CON UNA CATTIVA POSTURA 1024 682 TRAINING LAB ITALIA

Se soffri di dolore al collo, non sei il solo. Il dolore cervicale è, infatti, una delle principali cause di disabilità in tutto il mondo…

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Dove trovi i nostri corsi

Collaborazioni universitarie

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DELL’AQUILA

Facoltà di scienze motorie e sportive – Accreditamento CFU

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI “G. D’ANNUNZIO” CHIETI-PESCARA

Facoltà di scienze delle attività motorie e sportive – Tirocinio 3° anno accademico

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI BARI “A. MORO”

Facoltà di scienze delle attività motorie e sportive – Accreditamento CFU

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI NAPOLI “PARTHENOPE”

Facoltà di Scienze Motorie – Attività didattiche

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PADOVA

Facoltà di Scienze Motorie – Attività didattiche

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