DALLA TEORIA ALLA PRATICA

Training Lab Italia è un punto di riferimento in Italia sulle Scienze Motorie. Una Scuola di Formazione riservata a studenti e laureati. Un Laboratorio di Ricerca che contribuisce attivamente alla divulgazione scientifica internazionale. Un Fitness Center per atleti e amanti del benessere fisico.

PROSSIMI EVENTI

Ecco i Prossimi Eventi a cui puoi partecipare. Ogni mese organizziamo Corsi di Formazione e Workshop professionalizzanti sulle più recenti e valide metodologie d’allenamento sportivo.

STRENGTH & CONDITIONING FOR SPORTS

Un corso pensato per i preparatori atletici di sportivi professionisti. Apprenderai come applicare i pilastri del Functional Training, a fare una valutazione specifica di un atleta e a rendere efficiente l’allenamento dei tuoi clienti.

PERSONAL TRAINING

Un percorso completo in cui apprendi tutti gli aspetti tecnici, scientifici, relazionali e commerciali che ci sono dietro la professione del Personal Trainer.

GLI ULTIMI ARTICOLI DEL BLOG

Questo è lo spazio in cui trovi tutti gli articoli d’approfondimento sulle Scienze Motorie scritti dal nostro Team.

donna con dolore cronico che pratica attività fisica.
Dolore cronico ed attività fisica: alcune best practice nel mondo del lavoro
Dolore cronico ed attività fisica: alcune best practice nel mondo del lavoro 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

Oggi vedremo come l’attività fisica, con alcune best practice nel mondo del lavoro, possa ridurre il dolore cronico. In questo articolo parleremo di dolore cronico…

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palestra in cui si pratica il blood flow restriction training
Blood Flow Restriction Training: protocolli, applicazione e risultati
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Meglio conosciuto come Blood Flow Restriction, o Kaatsu Training, e Vascular Occlusion Training, oggi questa metodica viene utilizzata anche se i meccanismi fisiologici che portano a tali…

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uomo in aeroporto che previene jet lag con esercizio fisico.
Il fenomeno del Jet Lag: che ruolo ha l’esercizio fisico?
Il fenomeno del Jet Lag: che ruolo ha l’esercizio fisico? 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

Hai mai fatto un viaggio e subito il fuso orario? Oggi vedremo come l’esercizio fisico e il jet lag sono collegati. Il ritmo del nostro…

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Collaborazioni universitarie

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DELL’AQUILA

Facoltà di scienze motorie e sportive – Accreditamento CFU

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI “G. D’ANNUNZIO” CHIETI-PESCARA

Facoltà di scienze delle attività motorie e sportive – Tirocinio 3° anno accademico

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI BARI “A. MORO”

Facoltà di scienze delle attività motorie e sportive – Accreditamento CFU

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI NAPOLI “PARTHENOPE”

Facoltà di Scienze Motorie – Attività didattiche

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI URBINO “CARLO BO”

Facoltà di Scienze Motorie – Attività didattiche

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PADOVA

Facoltà di Scienze Motorie – Attività didattiche