Evaluation and Test

Elementi di fisiologia unici nel sesso femminile, come la fluttuazione delle concentrazioni degli ormoni sessuali durante le diverse fasi del ciclo mestruale, possono essere un…

La sindrome metabolica è un raggruppamento di obesità, diabete, iperlipidemia ed ipertensione arteriosa che si verifica con una frequenza crescente nella popolazione globale odierna. Sebbene…

Il cancro al seno è la forma più comune di cancro nelle donne a livello mondiale. L’obesità è un fattore di rischio per questo tipo…

Negli ultimi decenni, atleti, allenatori e laureati in Scienze Motorie hanno cercato di trovare metodi creativi ed innovativi per migliorare la qualità e la quantità…

In questo articolo vedremo, in particolare, come l’allenamento contro resistenza di tipo isometrico possa essere efficace nella gestione dell’ipertensione.   L’esercizio fisico come agente ipotensivo…

Molto spesso, i disturbi del sonno sono legati all’insorgenza di alcune patologie che agiscono negativamente sul regolare funzionamento del nostro orologio biologico. In questo articolo,…

La società attuale ci ha inconsapevolmente predisposti a uno stile di vita sempre più sedentario; basti pensare, durante l’arco di una giornata, quante volte stiamo…

La pandemia da Covid-19 ha causato la sospensione e l’annullamento della maggior parte degli sport per minimizzare il rischio di diffusione dell’infezione, ma sono comunque…

In questo articolo verranno sviscerate le linee guida del 2020 riguardanti l’attività fisica e la sedentarietà. Quanto dovremmo muoverci? E quanto dovremmo far muovere i…

Sono le 7 del mattino, la luce del sole entra piano piano dalla finestra e colpisce la tua palpebra, filtra piano piano nella retina che…

All’infezione provocata dal SARS-CoV-2 è associata un’elevata mortalità, con le maggior comorbidità rappresentate principalmente da ipertensione, diabete e malattie cardiovascolari. In questo articolo andremo ad…

In questo articolo vedremo come, in un soggetto affetto da lombalgia, anche il tessuto fasciale possa essere implicato nella percezione del dolore alla schiena.  …

In questo articolo, vedremo come gli esercizi per il pavimento pelvico possono rappresentare una valida terapia per ridurre i disturbi legati all’incontinenza urinaria nelle donne.…

Questo periodo di inattività causato dalla pandemia da Covid-19 sta mettendo in seria difficoltà la nostra società, affliggendo tutti indipendentemente da età, sesso ed etnia,…

Cerchiamo di capire bene quali sono i processi e i percorsi del dolore, seguendo un modello e proponendo una soluzione: come evitare il dolore muscolo-scheletrico?…

Terzo di 5 articoli all’interno dei quali troverai quelli che, SECONDO IL MIO PUNTO DI VISTA, sono gli step da seguire per una valutazione posturale…

Nell’articolo precedente abbiamo trattato le smartphone apps nel contesto di valutazione funzionale dell’atleta, mettendo in risalto gli ambiti in cui queste potrebbero tornare utili all’operatore. …

Fondamentale per migliorare la performance e la sinergia tra preparatore, allenatore e medico: parliamo del monitoraggio del carico di allenamento nel calcio. Carico esterno e…

Oggi vengono utilizzate sempre più le apps, direttamente sugli smartphone, per monitorare la velocità di movimento. Ma quanto sono attendibili? Scopriamolo insieme. Introduzione La letteratura…

Secondo di 5 articoli all’interno dei quali troverai quelli che secondo il mio punto di vista sono gli step da seguire per una valutazione posturale…

Continua il nostro approfondimento sul monitoraggio del carico esterno e interno, un argomento caldo e spesso sottovalutato. Se hai perso la prima parte, la trovi…

Dall’antica Grecia a oggi: quanto sono cambiati i metodi per il monitoraggio del carico esterno e interno? Quali sono i più affidabili? Lo vediamo in…

Il diabete rappresenta un problema serio nel mondo contemporaneo, e l’obesità uno dei maggiori fattori di rischio. Vediamo, allora, quali sono gli effetti dell’allenamento funzionale…

COSA CI PORTIAMO A CASA Primo di 5 articoli all’interno dei quali troverai quelli che PER ME sono gli step da seguire per una valutazione…

In questo articolo parleremo di variabilità cardiaca (HRV): cos’è? Perché è importante per noi scienziati motori? Come possiamo utilizzarla? Le origini della misurazione HRV Nel…

Nell’articolo analizziamo i metodi scientificamente validi per misurare il comportamento sedentario sul posto di lavoro, tra mezzi tradizionali e tecnologia. Cos’è il Comportamento Sedentario? Il…

Quali conseguenze ha l’utilizzo di antidepressivi durante la gravidanza? C’è una correlazione con lo sviluppo del Diabete Mellito Gestazionale? Riportiamo uno studio e chiariamo qualche…

La Match Analysis sta diventando sempre più fondamentale all’interno di ogni staff tecnico sportivo. Di cosa si occupa un match analyst? Quali sono i suoi…

L’esercizio fisico nella donna con una chiave scientifica può portare a risultati inaspettati sia sull’estetica che sulla performance. Vediamo, con una sperimentazione, come cambiano alcuni…

Lo studio sperimentale di ricerca pubblicato sul Journal Sports Medical Physical Fitness L’esercizio fisico nella donna e nell’uomo, con una chiave scientifica, può portare a…

L’Hand Grip Strength Test ha come scopo quello di misurare la forza isometrica massima esercitata dai muscoli dell’avambraccio. Oggi vedremo quanto è utile questo tool.…

Nel precedente articolo abbiamo parlato delle principali caratteristiche di calcolo e utilizzo dell’Acute Chronic Workload (ACWR), oggi parleremo di Exponentially Weighted Moving Averages Ratio (EWMA)…

La definizione di “carico” possiede molteplici sfaccettature a seconda del contesto di riferimento, ma il sistema di monitoraggio dei carichi per la performance sportiva può…

Affrontiamo oggi la pratica lavorativa con diversi sistemi di monitoraggio, capendo che anche il recupero è fondamentale nei programmi di esercizio fisico controllato. Il monitoraggio…

Valutare la percezione dello sforzo attraverso una misurazione validata scientificamente è alla base del lavoro con tecnologie low cost: ti spiego tutto in questo articolo.…

Analisi osservazionale con il protocollo FMS : valutazione della qualità del movimento e ricerca dei deficit funzionali negli schemi motori di base, in gruppo di…

Nel campo della fisiologia dell’esercizio, l’energia viene presentata in diversi modi, come consumo assoluto di ossigeno (L * min o ml * min), consumo relativo…

Uno degli argomenti più comuni della fisiologia dell’esercizio è quello di valutare o stimare il consumo energetico dell’attività fisica e dell’esercizio fisico. Questo tema molto…

La prima versione del 6 Minutes Walking Test fu quella di valutare la tolleranza all’esercizio fisico in coloro affetti da malattie croniche respiratorie ed insufficienza…