CORSO DI FORMAZIONE

PERSONAL TRAINING

Diventa un Personal Trainer Professionista!

Apprendi tutte le dinamiche che si nascondono dietro la professione del Personal Trainer.

Partecipa a questo percorso di formazione e scopri gli aspetti tecnici, scientifici, relazionali e commerciali per lavorare assieme ai clienti.

Iscriviti alla prossima edizione e diventa anche tu un Personal Trainer!

Prossime date

9 e 10 MARZO, 23 e 24 MARZO
6 e 7 APRILE, 13 e 14 APRILE
PESCARA

AVERE IL GIUSTO ATTEGGIAMENTO MENTALE

CREARE UN PROGRAMMA INDIVIDUALE

PROGETTARE E PRESENTARE UN SERVIZIO DI PERSONAL TRAINING AI CLIENTI

CHE COSA APPRENDI?

Scopri e approfondisci le metodologie più innovative sul Personal Training e l’approccio scientifico che noi di Training Lab utilizziamo ogni giorno.

In questo modo, acquisisci competenze professionali di alto livello in grado di migliorare la condizione fisica dei tuoi clienti.

Oltre gli aspetti tecnici, approfondisci anche quelli relazionali con i clienti: un bambino, una persona adulta o anziana e una donna incinta, infatti, vanno gestiti in modo diverso.

QUALI VANTAGGI OTTIENI?

Passare dalla teoria alla pratica comporta spesso numerose difficoltà nel lavoro del Personal Trainer.

Per questo motivo, all’interno del corso, un intero weekend è dedicato a mettere in pratica le nozioni apprese con clienti veri.

Un’occasione che altre società del settore difficilmente riescono ad offrirti.

IL PROGRAMMA DEL CORSO

Il percorso prevede 5 moduli formativi svolti nell’arco di 4 weekend.

  • Analisi del Movimento umano;
  • Fattori Biomeccanici nello sviluppo articolare e muscolare dell’uomo;
  • Le interazioni del movimento con il sistema Muscolare, Nervoso e Scheletrico;
  • Le connessioni tra i sistemi: neurofisiologico, biomeccanico e psicosomatico;
  • Sensitization e dolore: il meccanismo della facilitazione;
  • Il carico del SNC (sistema nervoso centrale);
  • La mappa dermatomerica e l’individuzione della disfunzione;
  • Le disfunzioni: correlazioni anatomiche e nervose tra disfunzioni viscerali e somatiche;
  • La valutazione: Static and Dynamic assessment;
    • Apparato muscolo-scheletrico
    • Apparato vestibolare
    • Apparato visivo
    • Apparato stomatognatico
  • Il ragionamento clinico per l’individuazione delle problematiche;
  • Le possibili strategie d’intervento attraverso l’approccio globale ed analitico;
  • Neural glides/flossing: Applicazioni pratiche, controindicazioni e limiti degli esercizi neurodinamici.

Laboratorio pratico

  • Raccolta dati e osservazione;
  • Test: statici, dinamici, globali e analitici;
  • Discussione sui casi clinici e individuazione della problematica;
  • Ipotesi della strategia d’intervento ed esercizi.
  • Periodizzazione di un programma di allenamento con sovraccarichi;
  • Linee guida e la Periodizzazione annuale;
  • L’allenamento per l’Ipertrofia;
  • L’allenamento per la Forza;
  • L’allenamento per la Potenza;
  • Analisi, Elaborazione e Stesura di un Programma di Resistance;
  • Sistemi di Training Sport Specifici e Hybrid Programming;
  • Tecnica ed Esecuzione degli esercizi;

Laboratorio Pratico

  • Approccio Metodico e Screening del Cliente;
  • Test ed elaborazione dei dati per:
    • Resistenza Muscolare e Cardiovascolare;
    • Composizione Corporea;
    • La somministrazione di un test standardizzato per età, sesso, etnia e stato di salute;
    • Gestione dei risultati e strategie di intervento;

I nutrienti, il Daily Energy Expenditure ed il Total Energy Intake per l’allenamento ottimale

  • Valutazione delle abitudini alimentari (diario alimentare, recall 24h)
    Diete e falsi miti;
  • Produzione ormonale ed attività fisica;
  • La gestione Alimentare Pre e Post Workout;
  • L’integrazione e la supplementazione;
  • Ruolo del PT riguardo l’alimentazione;
  • Come consigliare la consulenza da un professionista della nutrizione;

Fisiologia del Sistema Cardiovascolare, Metabolico ed Adattamenti a Training di “Resistance” e di “Endurance” nelle diverse tipologie di Cliente

  • Anatomia e Fisiologia Specifica dell’apparato Cardiovascolare e Repiratorio
  • Substrati e Sistemi Energetici in ottica Programmazione e Periodizzazione
  • Deplezione e ripristino delle scorte Energetiche in allenamenti Specifici
  • Il Detraining, O2-UpTake, Peak Over Compensation
  • Addattamento Vs Aggiustamento a livello cardiovascolare negli Sport
  • Overtraining ed Overreaching e le strategie e per evitarle
  • Il sistema immunitario e la Scienza dell’esercizio Fisico
  • L’allenamento in condizioni Straordinarie, Alta quota ed in Immersione.
  • Dalla teoria alla pratica, come trattare le Patologie Dismetaboliche
  • I case report:
    • Diabete
    • Ipertensione
    • Ipercolesterolemia
    • L’Atleta di Elite
    • Il Cliente Adolescente, Adulto ed Anziano
    • L’Attività Fisica nelle Donne in Stato Interessante
    • Il Cliente con Disordini Alimentari e Metabolici
  • La Position Stand degli Organi Mondiali per la Prescrizione nel campo delle Human Science secondo le Evidence Based Medicine

Laboratorio Pratico

  • In questo seminario il laboratorio pratico verrà dedicato COMPLETAMENTE ad una vera consulenza da PERSONAL TRAINER con una VERA CLIENTELA selezionata per l’occasione. L’Obiettivo principale di questa giornata è abbattere le difficoltà che dalla TEORIA ALLA PRATICA si verificano in nel LAVORO di tutti i giorni del PT.
  • Il candidato prenderà confidenza con gli strumenti del PT mettendoli in atto con diversi clienti in una seduta ONE TO ONE.
  • Colloquio, Valutazione, Analisi e Somministrazione di un programma con un CLIENTE.

Le nuove figure Professionali e le prospettive lavorative

  • Il Consulente Fitness
    • Discussione della Giornata del LABORATORIO PRATICO
    • Professionalità Etica e Il ruolo chiave del Laureato in SM
    • Prospettive di lavoro e gestione dei rapporti con il cliente
    • Come avviare un uno studio professionale da PT.
  • L’Home Fitness Trainer
    • La Home Chinesy Counseling (consulenza Chinesiologica a domicilio)
    • L’Home Fitness Trainer (il Personal Trainer a domicilio)
    • L’Home Workout
    • Gli strumenti necessari al lavoro a domicilio
  • Selling
    • Personal Branding
      • Social Media Identity
      • Gestione di Facebook, Instagram e Linkedin
    • Prospezione Clienti
      • Come acquisire nuovi clienti
      • La fidelizzazione dei vecchi
      • Sapersi vendere nel mercato lavorativo

Prova Finale

  • Prova di Verifica Scritta

DOCENTI

Direttore Scientifico
Emanuele D'Angelo
Direttore tecnico
Marcello Di Finizio
Direttore didattico
Mirko Amicone
Dietista
Stefania Ciovacco

ISCRIVITI ORA

Prezzo scontato

€ 810,00 Valido fino al 27/02/2019

  • Comprende materiale didattico e attestato di partecipazione.
ACQUISTA ORA
Prezzo pieno

€ 915,00

  • Comprende materiale didattico e attestato di partecipazione.
ACQUISTA ORA
Personalizzata

Offerta gruppi e pagamenti rateizzati

  • Partecipa insieme ad un amico o un collega e ottenete subito uno sconto speciale. Inoltre con la nostra formula “Easy Pay” hai la possibilità di rateizzare il pagamento.
Contattaci subito

INFO

Il corso si svolge in otto giornate in modalità intensiva. Ogni giornata ha una durata di 8 ore con i seguenti orari: 9.30 – 13.30 / 15.00 – 19.00. Sono previste pause, almeno una di mattina e una di pomeriggio.

Il corso è rivolto SOLO a studenti e laureati in Scienze dell’Educazione Motoria e Diplomati Isef vecchio Ordinamento. È quindi necessario dimostrare l’iscrizione universitaria o di essere in possesso del titolo richiesto.

Il corso comprende: attestato di qualifica di “Personal Trainer” rilasciato al superamento dell’esame finale e al 75% del totale delle ore di corso, welcome pack, kit didattico e dispensa delle lezioni frontali.

È previsto il riconoscimento di 8 CFU per gli studenti dell’Università dell’Aquila.

Qualora il candidato non superi la prova, potrà ripeterla gratuitamente nella prima data disponibile, successivamente avrà un costo di € 50,00.

Scrivici per chiedere informazioni







I NOSTRI CORSISTI DICONO DI NOI

Domande Frequenti

È riconosciuto dall’ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

Solo i workshop affini al percorso di studi in Biologia.

Si. Clicca qui per visualizzare tutte le nostre convenzioni.

Si, trovi ulteriori informazioni in Home Page.

Si, ma soltanto se sei uno studente o un laureato in Scienze Motorie.

Si. Ti basta dimostrare l’iscrizione universitaria con un documento valido.

Visita la pagina Contatti, trovi tutte le indicazioni per raggiungerci.

No, per quello abbiamo un corso dedicato: Strenght e Conditioning for Sport.