CORSO DI FORMAZIONE

PESISTICA OLIMPICA - Tecnica, Propedeutica e Progressione

Diventa un istruttore professionista di Pesistica Olimpica!

Scopri come programmare, periodizzare e personalizzare l’allenamento dei tuoi clienti.

Partecipa a questo corso di formazione e apprendi un sistema scientifico che ti permette di iniziare a lavorare fin da subito.

Iscriviti alla prossima edizione e diventa anche tu un istruttore di Pesistica Olimpica!

Prossime date

26 – 27 SETTEMBRE 2020
SEDE PESCARA

CHE COSA APPRENDI?

Partecipando a questo corso, apprenderai come insegnare in sicurezza e con un approccio step by step, i gesti base del weightlifting e quindi della pesistica olimpica.

L’approccio sarà in ottica functional-class, one to one e praparazione fisica sport specifica.

Oltre a Strappo e Slancio, particolare attenzione sarà rivolta a derivati come i Deadlift, ed i Pulls sino ad arrivare alle partenze dai blocchi e da Hang molto utilizzati nel mondo dello sport e dello Strength&Conditioning.

QUALI VANTAGGI OTTIENI?

Attraverso questo corso prettamente pratico, analizzi e applichi da subito gesti specifici, con strategie pratiche da utilizzare a 360° nel campo lavorativo odierno.

Acquisirai le ultime conoscenze ed evidenze presenti in letteratura per migliorare la potenza e la forza dei tuoi atleti o sportivi, dal complex training al PAP.

IL PROGRAMMA DEL CORSO

  • La Pesistica Olimpica
  • L’utilizzo del Weighlifting nella Sport Performance
  • Advanced Weighlifting Derivates for Improved Performance
  • L’inserimento della Pesistica nell’allenamento Funzionale e nel Cross Training
  • Programmazione e Guidelines
  • Forza e Potenza

PARTE PRATICA

  • Back Squat /Front Squat
  • First Pull
  • Second Pull
  • Power –Position
  • Catch
  • Snatch
  • Clean & Jerk

DERIVATI

  • Pull
  • Deadlift
  • Push Press
  • Push Jerk
  • Dip Drive

DOCENTI

CSO Training Lab Italia
PhD Emanuele D'Angelo
CEO Training Lab Italia
Dott. Marcello Di Finizio
CIO Training Lab Italia
Dott. Mirko Amicone
Strength e Conditioner Coach
Dott. Stefano Auletta

ISCRIVITI ORA

Corso in Sede Prezzo scontato

€ 399,00 VALIDO FINO AL 19/09/2020

  • Comprende materiale didattico e attestato di partecipazione
ACQUISTA ORA
Corso in Sede Prezzo pieno

€ 450,00

  • Comprende materiale didattico e attestato di partecipazione
ACQUISTA ORA
Personalizzata

OFFERTA GRUPPI

  • Partecipa insieme ad un amico o un collega e ottenete subito uno sconto speciale
CONTATTACI SUBITO

INFO

Il corso si svolge in un weekend in modalità intensiva. Ogni giornata ha una durata di 8 ore con i seguenti orari: 9.30 – 13.30 / 15.00 – 19.00.

Il corso è rivolto SOLO a studenti e laureati in Scienze dell’Educazione Motoria e Diplomati Isef vecchio Ordinamento. È quindi necessario dimostrare l’iscrizione universitaria o di essere in possesso del titolo richiesto.

Il corso comprende: Attestato di partecipazione e Kit didattico.

È previsto il riconoscimento di 2 CFU per gli studenti dell’Università dell’Aquila.

Scrivici per chiedere informazioni







    I NOSTRI CORSISTI DICONO DI NOI

    Domande Frequenti

    È riconosciuto dall’ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

    Solo i workshop affini al percorso di studi in Biologia.

    Si. Clicca qui per visualizzare tutte le nostre convenzioni.

    Si, trovi ulteriori informazioni in Home Page.

    Si, ma soltanto se sei uno studente o un laureato in Scienze Motorie.

    Si. Ti basta dimostrare l’iscrizione universitaria con un documento valido.

    Visita la pagina Contatti, trovi tutte le indicazioni per raggiungerci.

    No, per quello abbiamo un corso dedicato: Strenght e Conditioning for Sport.

    woocommerce social proof