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Sei un preparatore atletico o aspiri a diventarlo? Ecco il percorso formativo sull'allenamento sportivo, ideale per la tua crescita e le tue ambizioni!

STRENGTH & CONDITIONING FOR SPORT PERFORMANCE “MISTER EUSEBIO DI FRANCESCO EDITION”

APPRENDI E IMPARA AD APPLICARE I PILASTRI DEL FUNCTIONAL TRAINING

Il corso é dedicato alla preparazione atletica, grazie al quale scoprirai come fare una valutazione specifica di un atleta, periodizzare la forza e rendere efficienti gli allenamenti.

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Potrai seguire il corso presso la nostra sede

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  • 1 CFU

Per gli studenti dell’Università dell’Aquila.

PARTECIPA ALLA PROSSIMA EDIZIONE E DISTINGUITI COME PROFESSIONISTA

Partecipando al corso, acquisirai conoscenze teoriche e pratiche per diventare uno Strength Coach all’altezza di tutte le situazioni!

  • Scoprirai come periodizzare la tua programmazione e migliorare le performance di un atleta, adattando le sessioni di allenamento alle sue caratteristiche.
  • Ti spiegheremo la distinzione tra Forza Funzionale e Forza Specifica, e approfondiremo le manipolazioni delle variabili d’allenamento e la struttura A-Frame e 7-Frame.
  • Imparerei a valutare le capacità e le abilità del tuo atleta, dalla LOW-SPEED STRENGTH alla HIGH-SPEED STRENGTH, fino all’agilità e alla capacità aerobica e anaerobica.
  • Conoscerai la frontiera dell’HIFT (High-Intensity Functional Training) attraverso i suoi protocolli, per ottimizzare le tempistiche e la durata di allenamento
  • Capirai come implementare i tools non convenzionali quali Kettlbell e Battle Ropes, con protocolli e metodiche Evidence-Based.

Inoltre, attraverso laboratori e sessioni pratiche, avrai la possibilità di analizzare proposte di allenamento basate sullo sport-program-planning e di metterle subito in pratica per fare la differenza con i tuoi clienti e distinguerti notevolmente dai tuoi competitor!

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Acquisisci competenze specifiche e le metti subito in pratica!

ATTESTATO

Riceverai un attestato di partecipazione, firmato dai nostri docenti, che accrescerà la tua credibilità di professionista.

2 CFU

Il corso è accreditato e prevede il riconoscimento di 2 CFU per gli studenti dell’Università dell’Aquila.

GRUPPO FB

Accederai ad un gruppo riservato con 50 lezioni video ogni anno e uno storico di oltre 200 contenuti. Inoltre troverai tutte le offerte di lavoro, progetti e collaborazioni che ci pervengono in Italia.

Scopri il programma del corso

IL PROGRAMMA DEL CORSO

Il corso si svolge venerdì dalle 14.30 alle 18.30, sabato e domenica dalle 09:30 alle 13 / 14.30 alle 18.30.

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SPECIAL GUEST

Eusebio Di Francesco

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LE TESTIMONIANZE DI CHI HA GIÀ ACQUISTATO UN CORSO TLI

Ho seguito il corso di allenamento funzionale e anche se all’apparenza 2 giorni possono sembrare pochi in realtà non è così. Basta sbirciare il programma per capire il livello di questo corso che è molto superiore rispetto a quelli dei competitor(non a caso i loro corsi sono aperti solo a laureati o laureandi in SM).Marcello, Mirco ed Emanuele sono 3 grandi docenti,grandi trainer, ma soprattutto delle gran belle persone che vi tratteranno da veri e propri colleghi e non come vasi da riempire con nozioni. È interessante soprattutto la parte applicativa(programmazione , progressioni e regressione degli esercizi).
Francesco FontanaCorsista
Solo una parola..STRAORDINARI! Ho preso parte al corso di Functional Training tenuto da loro e posso assicurarvi che Mirko, Emanuele e Marcello sono degli insegnanti di alto livello, oltre che trainer e coach bravissimi. Nei loro corsi nulla è lasciato al caso, le lezioni sono ricche di contenuti ma sopratutto di tanta tanta pratica. Si svolgono in modo anticonvenzionale, magari seduti su un tappetino ad ascoltarli piuttosto che su una sedia, e questo anche se potrebbe sembrare banale favorisce l’apprendimento, rendendoti tranquillo e facendoti sentire sempre a casa. Ogni loro affermazione è sempre accompagnata da una spiegazione scientifica ,che ti chiarisce le idee, frutto dei loro anni di studio e ricerche. Non vendono contenuti o formule magiche per trovarti un lavoro, questo è assicurato, ma ti forniscono delle basi metodologiche necessarie per essere preparato e la carica giusta per metterti in gioco, per studiare, formarti e crescere sempre piu professionalmente. Due giorni di corso intensi, ma che vale la pena frequentare, quindi lo consiglio a tutti e spero di avere presto l’occasione di effettuare altri corsi tenuti da voi.
Romina PercocoCorsista
“Il confronto e la condivisione sono armi potenti di crescita…” Quando si ha la possibilità di farlo con professionisti di altissimo livello è una grande fortuna! Emanuele, Marcello e Mirko sono GRANDI non solo per le larghe conoscenze e competenze, ma anche e soprattutto per il modo di trasmettere sapere e insegnamenti di vita! Quando dopo un corso torni a casa con mille dubbi, rivalutazioni e tanta voglia di crescere, informarti e ragionare…vuol dire che la formazione è stata di successo! Alla ricerca di risposte….Il mio lungo percorso con la Training Lab comincia proprio da qui!
Maria Antonietta De SimoneCorsista
Esperienze fantastica! gli istruttori non solo sono super qualificati ma riescono a trasmettere quella passione e voglia di imparare che fa cambiare il modo di vedere l’insegnamento! mi hanno riacceso la scintilla che avevo, come fossi tornato ragazzo e avessi scoperto il mio sport per la prima volta! torno a casa con un bagaglio enorme e tanta voglia di saperne sempre di più! superfluo dire che appena ne avrò la possibilità tornerò ad imparare qui! Grazie mille a voi e ai miei compagni di studio! Stay power!!
Samuele VedovatoCorsista
Un percorso fantastico (allenamento funzionale), realizzato da tre professionisti dediti al settore (Emanuele, Marcello e Mirko) , capaci di creare un ambiente altamente motivazionale, relazionale, formativo, ricco di consigli e di spunti. Insomma una due giorni che bisogna vivere in prima persona per capire da se che la preparazione insieme al metodo acquisito e applicato, fanno la differenza del corso e non la sua durata.
Francesco RussoCorsista
Sulle locandine dei loro corsi si legge: “l’insegnamento è cambiato”. Pensi sia una “supercazzola” ( termine che simpaticamente loro stessi usano per definire situazioni che si verificano nel nostro campo) ma il giorno dopo l’intenso weekend di corso, quando ripiombi nella “normalità”, capisci che è tutto vero. Traning Lab ti dona la “cassetta degli attrezzi” e ti stimola a pensare di più e meglio. Al termine del corso di functional training tutti sono in grado di poter strutturare una seduta di allenamento con i dovuti crismi. Fortunato di aver conosciuto dei veri Professionisti ma soprattutto Persone umili e speciali.
Tommaso GaltieriCorsista
A termine del corso di formazione non posso che sentirmi soddisfatta al 100%. L’alto livello si nota subito e la grinta che trasmettono è assolutamete unica. Darsi valore, in quanto “scienziati motori” dà valore anche al movimento e a chi si affida al movimento! La scienza del movimento dev’essere coltivata e continuamente aggiornata: grazie a loro cio è possibile. GRAZIE!!!
Angelica RoselliCorsista
Competenza, Professionalità, Orgoglio. “Sempre 3 perché a Training Lab Italia” [cit.]. Il corso di Istruttore di Functional Training è stato solo il primo di una lunga serie di progetti ai quali ho intenzione di prendere parte con i gentilissimi e preparatissimi Mirko, Emanuele e Marcello. Prima di tutto, in quanto amante del movimento e del fitness, in quanto rappresentante degli studenti SAMS dell’Università di Bari e infine, soprattutto, in quanto SCIENZIATO MOTORIO (sempre più fiero di esserlo). In un mondo lavorativo in cui nessuno ti regala niente, devi formarti costantemente per essere migliore degli altri. Grazie a Training Lab Italia, ora questo è possibile!
Francesco ManganellaCorsista
Questa è gente che ha studiato e che studia, che ha capito cosa ci vuole in Italia per la diffusione del fitness come sport e come lavoro. La loro formula è vincente e a mio parere siamo solo all’inizio
Luigi LositoCorsista
Prima esperienza di formazione con Training Lab, assolutamente stimolante e costruttiva. La loro passione, determinazione e professionalità sono di grande esempio ma penso che il loro aspetto più importante sia quello umano, sono disponibilissimi a qualsiasi confronto/domanda che gli viene posta, andando a chiarire eventuali dubbi, ti spingono al miglioramento personale spronandoti ad evolverti ogni giorno. Le scienze motorie sono uno stile di vita.
Saverio SavinoCorsista
“Dimmi e io dimentico; mostrami e io ricordo; coinvolgimi e io imparo.” Così diceva Benjamin Franklin e i docenti di Training Lab hanno abbracciato appieno questa filosofia. Lezioni interattive, pratiche e sono disponibilissimi per ogni tipo di chiarimento. Consiglio vivamente di formarsi da loro, ho partecipato al corso di Functional training e al corso Strength e conditioning e sono rimasto non soddisfatto, di più! 2 di una lunga serie di corsi ai quali parteciperò! “Siate affamati, siate folli.”
Valerio TauroCorsista
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  • PhD in Scienze Biomediche Citomorfologiche e Motorie presso l’Università degli Studi “G. d’Annunzio Chieti e Pescara.
  • Professore a contratto presso l’Università degli Studi dell’Aquila.
  • Docente del Master“Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease” presso l’Università degli Studi dell’Aquila.
  • Docente del Master POSTUROLOGIA E BIOMECCANICA all’Università Aldo Moro di Bari
  • Docente del Progetto Regione Abruzzo, Palestre Sicure e Palestre Sicura, presso l’Università dell’Aquila
  • Fellowship Researcher European Project WHOLE ACTIVE HEALTH PROMOTING SCHOOLS presso l’Università degli Studi dell’Aquila
  • Member of “Health Enhancing Physical Activity – The European network for the promotion of health enhancing physical activity” (WHO- HEPA – OMS)
  • Specializzato nel trattamento con l’esercizio fisico di patologie cardiovascolari e dismetaboliche
  • Direttore Scientifico dell’area Ricerca e Sviluppo di Training Lab Italia
  • Autore/coautore di oltre 30 studi scientifici pubblicati su riviste internazionali e presentati ai maggiori congressi di Scienza dell’Esercizio e Medicina dello Sport nel mondo, ECSS – FEMEDE – ACSM.

  • Dottore in Scienze delle attività motorie preventive e adattative;

  • Osteopata D.O.

  • Docente di Master Universitario Posturologia e Biomeccanica di base, Università degli studi Aldo Moro di Bari;

  • Docente di Master Universitario di primo livello, Università Degli Studi Dell’aquila, L’Aquila; Docente del Master Universitario di primo livello “Personal training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease”;

  • Cultore della Materia “Teoria e Metodologia del Movimento Umano”, Università Degli Studi Dell’aquila;

  • Direttore Tecnico presso Training Lab Fitness Center;

  • Specialista in biorilevazione e monitoraggio dell’HRV e tecniche di Biohacking;

  • Responsabile Area “Functional and Postural recovery” di Training Lab Italia;

  • Autore e co-autore di diversi studi presentati nei maggiori congressi nazionali per le Scienze Motorie;

  • Specializzato nel recupero infortuni, squilibri muscolo scheletrici e biohacking per la performance sportiva.

     

  • Esercita la professione di Osteopata, Posturologo e Consulente sportivo per atleti di interesse nazionale ed internazionale.

  • Dottore in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
  • Docente del Master universitario di primo livello “Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease” presso l’Università degli Studi dell’Aquila.
  • Docente del Master POSTUROLOGIA E BIOMECCANICA all’Università Aldo Moro di Bari.
  • Cultore della materia “Teoria e metodologia del movimento umano” presso Università dell’Aquila.
  • Direttore Didattico presso Training Lab Fitness Center.
  • Co-autore di diversi studi nei maggiori congressi nazionali sulle Scienze Motorie.
  • È un Trainer specializzato nella preparazione fisica/atletica per sportivi di livello nazionale.
  • Responsabile Workout Area di Training Lab Fitness Center e Strength&Conditioning Coach.
  • Dottore in Scienze dell’Educazione Motoria e delle attività adattate presso la SUISM Torino.
  • Docente Associato presso Training Lab Italia ed ha presentato diversi lavori scientifici nei maggiori congressi nazionali sulle Scienze Motorie.
  • Svolge la professione di Strength&Conditioning Coach per atleti di caratura nazionale.

• Laurea in Scienze Motorie e Sportive – Università degli studi dell’Aquila
• Laurea Magistrale in Scienza e Tecnica dello Sport – Università degli studi dell’Aquila
• Articolista Training Lab Italia
• Certificazione Self Myofascial Release Training Lab Italia
• Coordinatore Tecnico del progetto University Lab

Eusebio Di Francesco, calciatore e allenatore italiano.

  • Ex centrocampista, ha esordito in serie A con l’Empoli,
  • Ha Giocato nella Lucchese, nel Piacenza e nella Roma, dove ha conquistato lo scudetto nel 2001.
  • Ha fatto parte della Nazionale dal 1997 al 2000 e si è ritirato dalla carriera da calciatore nel 2005.
  • Attualmente è allenatore Uefa Pro.
  • Ha portato il Sassuolo in serie A
  • È stato anche tecnico della Roma, Sampdoria, Cagliari e Verona.

Racconterà il rapporto tra allenatore e preparatore atletico e risponderà alle domande di studenti e moderatori.

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