Sei un preparatore atletico o aspiri a diventarlo? Ecco il percorso formativo sull'allenamento sportivo, ideale per la tua crescita e le tue ambizioni!

STRENGTH & CONDITIONING FOR SPORT PERFORMANCE

APPRENDI E IMPARA AD APPLICARE I PILASTRI DEL FUNCTIONAL TRAINING

Il corso dedicato al Functional Training, grazie al quale scoprirai come fare una valutazione specifica di un atleta, periodizzare la forza e rendere efficienti gli allenamenti.

  • 24 pomeriggio-25-26 GIUGNO

  • PESCARA

    Potrai seguire il corso presso la nostra sede

  • LIVE ONLINE

    Potrai seguire il corso in diretta sulla piattaforma zoom

  • 2 CFU

    Per gli studenti dell’Università dell’Aquila.

PARTECIPA ALLA PROSSIMA EDIZIONE E DISTINGUITI COME PROFESSIONISTA

Partecipando al corso, acquisirai conoscenze teoriche e pratiche per diventare uno Strength Coach all’altezza di tutte le situazioni!

  • Scoprirai come periodizzare la tua programmazione e migliorare le performance di un atleta, adattando le sessioni di allenamento alle sue caratteristiche.
  • Ti spiegheremo la distinzione tra Forza Funzionale e Forza Specifica, e approfondiremo le manipolazioni delle variabili d’allenamento e la struttura A-Frame e 7-Frame.
  • Imparerei a valutare le capacità e le abilità del tuo atleta, dalla LOW-SPEED STRENGTH alla HIGH-SPEED STRENGTH, fino all’agilità e alla capacità aerobica e anaerobica.
  • Conoscerai la frontiera dell’HIFT (High-Intensity Functional Training) attraverso i suoi protocolli, per ottimizzare le tempistiche e la durata di allenamento
  • Capirai come implementare i tools non convenzionali quali Kettlbell e Battle Ropes, con protocolli e metodiche Evidence-Based.

Inoltre, attraverso laboratori e sessioni pratiche, avrai la possibilità di analizzare proposte di allenamento basate sullo sport-program-planning e di metterle subito in pratica per fare la differenza con i tuoi clienti e distinguerti notevolmente dai tuoi competitor!

QUALI VANTAGGI OTTIENI?

Acquisisci competenze specifiche e le metti subito in pratica!

ATTESTATO

Riceverai un attestato di partecipazione, firmato dai nostri docenti, che accrescerà la tua credibilità di professionista.

2 CFU

Il corso è accreditato e prevede il riconoscimento di 2 CFU per gli studenti dell’Università dell’Aquila.

GRUPPO FB

Accederai ad un gruppo riservato con 50 lezioni video ogni anno e uno storico di oltre 200 contenuti. Inoltre troverai tutte le offerte di lavoro, progetti e collaborazioni che ci pervengono in Italia.

IL PROGRAMMA DEL CORSO

Il corso si svolge venerdì dalle 14.30 alle 18.30, sabato e domenica dalle 10 alle 13 / 14.30 alle 18.30.

  • PROGRAMMA

ANALISI DEL METABOLISMO ENERGETICO PER GLI SPORT E LE ABILITÀ MOTORIE

  • Esigenze metaboliche di sport individuali e di squadra

VALUTAZIONE DELLO SPORTIVO

  • Test prestazionali;
  • Analisi deficit muscolari.

ALLENAMENTO FUNZIONALE

    • Limiti e certezze;
    • Instabilità: pro e contro;
    • Forza Specifica VS Forza Funzionale.


LA PERIODIZZAZIONE ANNUALE

PERIODO PREPARATORIO

Fase Generale: come programmare le fasi di prevenzione infortunio, ipertrofia e forza massima.

Fase specifica: come periodizzare e pianificare il lavoro di forza specifica.

PERIODO COMPETITIVO

Fase di mantenimento: strategsie di allenamento e mantenimento delle abilità prestative nel periodo competitivo attraverso la pianificazione di microcicli e mesocicli.

Fase di scarico: strategie di ottimizzazione della performance  e raggiungimento fase di picco.

PERIODO DI TRANSIZIONE

Fase di Shift recovery: strategie e pianificazione dell’allenamento nel passaggio tra un periodo competitivo ed uno preparatorio.

DALLA TEORIA ALLA PRATICA

Analisi di case report e programmazione di sport individuali e di squadra, secondo la vision di TLI.

ISCRIVITI ORA

Il corso è rivolto SOLO a studenti e laureati in Scienze dell’Educazione Motoria e Diplomati Isef vecchio Ordinamento.

Corso
Live Online

Partecipa al corso comodamente da casa tua e approfitta del prezzo vantaggioso per acquisire nozioni e competenze di altissimo livello (Comprende slide di recap e attestato di partecipazione)

€ 229

CORSO
IN SEDE

Partecipa al corso in presenza, approfitta del confronto diretto coi nostri docenti e mettiti subito alla prova insieme a loro (Comprende slide complete e attestato di partecipazione)

Scontato fino al 14/06/2022

€ 450€ 369

LE TESTIMONIANZE DI CHI HA GIÀ ACQUISTATO UN CORSO TLI

  • Ha conseguito un PhD in Scienze Biomediche Citomorfologiche e Motorie presso l’Università degli Studi “G. d’Annunzio Chieti e Pescara.
  • Docente e Membro Ordinatore del Master universitario di primo livello “Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease” presso l’Università degli Studi dell’Aquila.
  • Cultore della materia “Attività Motoria Adattata nella Prevenzione delle Malattie Cardiovascolari e Metaboliche LM67”.
  • Direttore Scientifico di Training Lab Fitness Center e Consulente sportivo presso Training Lab Italia.
  • Docente del Master POSTUROLOGIA E BIOMECCANICA all’Università Aldo Moro di Bari
  • Co-autore di diversi studi nei maggiori congressi nazionali sulle Scienze Motorie SISMES, FMSI, SIMFER.
  • Specializzato nel trattamento con l’esercizio di patologie cardiovascolari e dismetaboliche
  • Autore/coautore di oltre 30 studi scientifici pubblicati su riviste internazionali e presentati ai maggiori congressi di Scienza dell’Esercizio e Medicina dello Sport nel mondo, ECSS – FEMEDE – ACSM.
  • Dottore in Scienze Motorie preventive e adattative, Osteopata D.O.
  • Docente del Master universitario di primo livello “Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease” presso l’Università degli Studi dell’Aquila.
  • Docente del Master POSTUROLOGIA E BIOMECCANICA all’Università Aldo Moro di Bari.
  • Cultore della materia “Teoria e metodologia del movimento umano” presso Università dell’Aquila.
  • Direttore Tecnico Training Lab Fitness Center.
  • Ha presentato diversi studi nei maggiori congressi nazionali sulle Scienze Motorie.
  • È stato responsabile di strutture Fitness e Wellness in diverse città d’Italia.
  • Svolge la professione di Osteopata e Consulente sportivo presso Training Lab Italia.
  • Dottore in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
  • Docente del Master universitario di primo livello “Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease” presso l’Università degli Studi dell’Aquila.
  • Docente del Master POSTUROLOGIA E BIOMECCANICA all’Università Aldo Moro di Bari.
  • Cultore della materia “Teoria e metodologia del movimento umano” presso Università dell’Aquila.
  • Direttore Didattico presso Training Lab Fitness Center.
  • Co-autore di diversi studi nei maggiori congressi nazionali sulle Scienze Motorie.
  • È un Trainer specializzato nella preparazione fisica/atletica per sportivi di livello nazionale.
  • Responsabile Workout Area di Training Lab Fitness Center e Strength&Conditioning Coach.
  • Dottore in Scienze dell’Educazione Motoria e delle attività adattate presso la SUISM Torino.
  • Docente Associato presso Training Lab Italia ed ha presentato diversi lavori scientifici nei maggiori congressi nazionali sulle Scienze Motorie.
  • Svolge la professione di Strength&Conditioning Coach per atleti di caratura nazionale.

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