WORKSHOP

SELF MYOFASCIAL RELEASE - 30 Posti Disponibili

Apprendi il Self Myofascial Release!

Al giorno d’oggi un professionista delle Scienze Motorie non può non conoscere il Self Myofascial Release.

Una metodica che lavora sul sistema fasciale, in grado di migliorare la mobilità, le performance e il recupero muscolare di una persona.

Partecipa a questo workshop, apprendi questa metodologia innovativa e dai una svolta alla tua carriera professionale!

Prossima data

29 NOVEMBRE 2020
BARI – PALO DEL COLLE presso DYNAMYC – Strada Comunale San Nicola, SN, 70027

APPRENDERE I METODI DI INDAGINE E DI MONITORAGGIO

MIGLIORARE LE PERFORMANCE DI UN ATLETA

FAVORIRE LA MOBILITÀ E IL RECUPERO MUSCOLARE

CHE COSA APPRENDI?

Scopri come utilizzare il Self Myofascial Release con i tuoi clienti.

Apprendi qual è l’attrezzatura più idonea a ogni caso specifico, le precauzioni da avere e quali sono i migliori strumenti di misura e di monitoraggio.

Gran parte del workshop è dedicata alla pratica, ossia all’apprendimento concreto di questa tecnica e delle sue numerose varianti.

QUALI VANTAGGI OTTIENI?

Che il Self Myofascial Release sia una metodica efficace, sono ormai diversi gli studi scientifici che lo dimostrano.

Per ottenere i risultati desiderati, però, bisogna utilizzare questa tecnica nel modo corretto.

Per questo motivo, durante questo workshop, apprendi i migliori metodi di indagine e di monitoraggio secondo le ultime evidenze scientifiche in materia.

IL PROGRAMMA DEL WORKSHOP

Il percorso prevede un programma formativo di una sola giornata.

TEORIA

  • Self-Myofascial Release Evidence Base:
    • Mobility;
    • Performance;
    • Injury;
    • Rehab;
    • Recovery;
    • SMR vs Stretching;
  • Controindicazioni e precauzioni;
  • La scelta dell’attrezzatura idonea al caso;
  • Strumenti di misura e monitoraggio;
  • Concetti chiave nella scelta dell’esercizio.

PRATICA

  • FOOT: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • LOWER LEG: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • UPPER LEG: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • HIP: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • CHEST: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • UPPER BACK: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • SHOULDER: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • ARMS: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • WRIST: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti;
  • SMR for SPINE: implicazioni, posizionamento, tecnica, varianti, controindicazioni.

SPECIAL CONTENT

  • Zone chiave di release per le Linee Miofasciali:
    • Linea Superficiale Posteriore;
    • Linea Superficiale Anteriore;
    • Linee Laterale;
    • Linee Spirale;
    • Linee del Braccio;
    • Linee Funzionali.

DOCENTI

Direttore tecnico
Dott. Marcello Di Finizio

CEO di Training Lab Italia, Marcello Di Finizio è laureato in Scienze Motorie, Osteopata D.O. e docente del Master universitario di primo livello “Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease” presso l’Università degli Studi dell’Aquila. Cultore della materia “Teoria e metodologia del movimento umano”, è stato responsabile di strutture Fitness e Wellness in diverse città d’Italia. Docente del Master POSTUROLOGIA E BIOMECCANICA all’Università Aldo Moro di Bari.

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INFO

Il workshop ha una durata di 8 ore e si svolge, in modalità intensiva, nell’arco di una sola giornata con i seguenti orari: 9.30 – 13.30 / 15.00 – 19.00.

È rivolto SOLO a studenti e laureati in Scienze dell’Educazione Motoria e Diplomati Isef vecchio Ordinamento. È quindi necessario dimostrare l’iscrizione universitaria o di essere in possesso del titolo richiesto.

Il workshop comprende: attestato di partecipazione, welcome pack, kit didattico e dispensa delle lezioni frontali.

È previsto il riconoscimento di un CFU per gli studenti dell’Università dell’Aquila.

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    Domande Frequenti

    È riconosciuto dall’ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

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    Si, ma soltanto se sei uno studente o un laureato in Scienze Motorie.

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    Visita la pagina Contatti, trovi tutte le indicazioni per raggiungerci.

    No, per quello abbiamo un corso dedicato: Strenght e Conditioning for Sport.

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