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prevenzione infortuni nel calcio
La prevenzione degli infortuni nel calcio
 La prevenzione degli infortuni nel calcio 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

È fondamentale evitare gli infortuni, nel calcio come in qualsiasi altro sport: ecco, allora, qualche dato sull’argomento e le strategie utili per la prevenzione. Introduzione L’evento infortunio è una problematica che impatta su due livelli: chiaramente individuale, ovvero per il…

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professionista che usa app per valutazione funzionale
Smartphone apps per la valutazione funzionale – parte 2
 Smartphone apps per la valutazione funzionale – parte 2 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

Nell’articolo precedente abbiamo trattato le smartphone apps nel contesto di valutazione funzionale dell’atleta, mettendo in risalto gli ambiti in cui queste potrebbero tornare utili all’operatore.  Nell’articolo di oggi continueremo su questa falsariga. Quindi, parleremo ancora di valutazione ma cambiando ambito:…

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ragazzo con Diabete Mellito di tipo 1
La gestione dell’esercizio per ragazzi con Diabete Mellito di tipo 1
 La gestione dell’esercizio per ragazzi con Diabete Mellito di tipo 1 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

L’esercizio fisico è fondamentale per i ragazzi, per quelli con Diabete Mellito di tipo 1 richiede una gestione precisa. Qui trovi una guida. INTRODUZIONE L’attività fisica regolare durante l’infanzia è essenziale per promuovere uno sviluppo fisico e psicologico ottimale, ed…

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uomo dopo aver praticato esercizi per lbp
LBP: sollevamento ad alto carico o controllo motorio a basso carico?
 LBP: sollevamento ad alto carico o controllo motorio a basso carico? 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

Approfondiamo uno studio che mette a confronto gli effetti degli esercizi di sollevamento ad alto carico con quelli di controllo motorio a basso carico, su persone affette da LBP. ABSTRACT Lo scopo di questo studio controllato randomizzato è quello di…

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campo in cui si effettua monitoraggio del carico di allenamento nel calcio
Il monitoraggio del carico di allenamento nel calcio
 Il monitoraggio del carico di allenamento nel calcio 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

Fondamentale per migliorare la performance e la sinergia tra preparatore, allenatore e medico: parliamo del monitoraggio del carico di allenamento nel calcio. Carico esterno e interno L’obiettivo dell’allenamento è quello di somministrare all’atleta la giusta dose di carico in termini…

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ragazza con artrite reumatoide fa allenamento aerobico
Artrite reumatoide e allenamento aerobico: benefici e ostacoli
 Artrite reumatoide e allenamento aerobico: benefici e ostacoli 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

In questo articolo parliamo di artrite reumatoide: quali ostacoli ci sono e quali sono poi i benefici dell’allenamento aerobico per chi è affetto da questa malattia? Cos’è l’artrite reumatoide L’artrite reumatoide (RA) è una malattia infiammatoria autoimmune cronica, che in…

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anziani con osteoartrosi che fanno esercizio fisico
Osteoartrosi anca e ginocchio: il ruolo dell’esercizio fisico
 Osteoartrosi anca e ginocchio: il ruolo dell’esercizio fisico 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

L’osteoartrosi è una condizione che affligge moltissimi anziani: ecco, allora, secondo gli ultimi studi, quale può essere il ruolo dell’esercizio fisico in un trattamento conservativo. Questo articolo è frutto di uno studio made in Italy, pubblicato sulla rivista Journal of…

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donna che fa trattamento per low back Pain
Il Pattern della Low Back Pain: quale trattamento?
 Il Pattern della Low Back Pain: quale trattamento? 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

Abbiamo visto, nel precedente articolo, quanto sia complesso il pattern del LBP e come alcuni tools e le ricerche scientifiche possono venirci in aiuto nel management iniziale. Ma una volta effettuato il corretto screening, il LBP deve essere trattato. Come?…

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donna che pratica attività fisica contro stress ossidativo
Attività fisica e stress ossidativo: strategie e benefici
 Attività fisica e stress ossidativo: strategie e benefici 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

Il danno endoteliale legato allo stress ossidativo (SO) è coinvolto nella comparsa e nella progressione di diversi disturbi, come la depressione vascolare e la demenza. È stato riportato che l’esercizio fisico aerobico moderato potrebbe ridurre lo S.O. e l’infiammazione, limitando…

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persona con piede piatto patologico
Piede piatto patologico: anatomia, biomeccanica, valutazione, spunti pratici
 Piede piatto patologico: anatomia, biomeccanica, valutazione, spunti pratici 1024 536 TRAINING LAB ITALIA

Il seguente articolo è parte di una serie di argomenti riguardanti il piede patologico. In questa prima analisi approfondiremo il piede piatto. Il piede Il piede, segmento terminale dell’arto inferiore, è formato da un insieme di 26-28 ossa e 33 articolazioni,…

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