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terapia nutrizionale atleti diabetici
LA TERAPIA NUTRIZIONALE NEGLI ATLETI DIABETICI
 LA TERAPIA NUTRIZIONALE NEGLI ATLETI DIABETICI 1024 683 TRAINING LAB ITALIA

Molti atleti professionisti sono affetti dal diabete e, attualmente, non esistono indicazioni nutrizionali specifiche da applicare nei vari sport. Gli atleti diabetici dovrebbero adattare la loro dieta secondo le linee guida suggerite per la popolazione generale, possibilmente prestando attenzione alla…

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valutazione posturale
LA VALUTAZIONE POSTURALE: QUARTO STEP
 LA VALUTAZIONE POSTURALE: QUARTO STEP 1024 791 TRAINING LAB ITALIA

Quarto di 5 articoli all’interno dei quali troverai quelli che, secondo il mio punto di vista, sono gli step da seguire per una valutazione posturale completa. Consigli e spunti da mettere subito in pratica e racconti di campo. Ah, se…

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dolore e analgesia indotti dall'esercizio fisico
DOLORE E ANALGESIA INDOTTI DALL’ESERCIZIO FISICO? MECCANISMI SOTTOSTANTI E APPLICAZIONE CLINICA
 DOLORE E ANALGESIA INDOTTI DALL’ESERCIZIO FISICO? MECCANISMI SOTTOSTANTI E APPLICAZIONE CLINICA 1024 790 TRAINING LAB ITALIA

Dopo un quadro generale sull’inattività fisica, in questo articolo verranno illustrati i suoi effetti sull’organismo e come l’Esercizio Fisico può essere da supporto al dolore. Si analizzeranno poi le ripercussioni che questo ha anche sul sistema nervoso centrale, sul sistema…

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calcolo della composizione corporea
STIMARE LA COMPOSIZIONE CORPOREA CON I TOOLS DI UNIVERSITY LAB
 STIMARE LA COMPOSIZIONE CORPOREA CON I TOOLS DI UNIVERSITY LAB 1024 682 TRAINING LAB ITALIA

COSA SONO I TOOLS DI UNIVERSITY LAB? Con la parola “Tools” intendiamo tutti quegli strumenti che possono aiutare il Chinesiologo nella sua vita lavorativa quotidiana, rendendola più semplice e meno gravosa dal punto di vista operativo. Ci spiegheremo meglio. Sulla…

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respirazione pilates
RESPIRO E CONSAPEVOLEZZA: COME RAGGIUNGERLO CON IL PILATES
 RESPIRO E CONSAPEVOLEZZA: COME RAGGIUNGERLO CON IL PILATES 1024 682 TRAINING LAB ITALIA

Il respiro nel metodo Pilates è uno dei 6 principi fondamentali. Joseph Pilates reputava che fosse importantissimo per veicolare l’energia nel corpo. Come scritto in altri articoli e come insegnato con accuratezza nei nostri corsi di formazione, la respirazione nella…

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allenamento trx
SUSPENSION TRAINING: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SULL’ALLENAMENTO TRX
 SUSPENSION TRAINING: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SULL’ALLENAMENTO TRX 1024 682 TRAINING LAB ITALIA

In questo articolo parleremo del Suspension Training, andando a capire cos’è, le differenze rispetto al Resistance Training classico, gli utilizzi in ambito metabolico, di rehab e di prevenzione. Ma adesso continua a leggere e aggiungi un altro strumento utile alla…

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aterosclerosi
ATEROSCLEROSI – LA MALATTIA DEL SECOLO
 ATEROSCLEROSI – LA MALATTIA DEL SECOLO 1024 682 TRAINING LAB ITALIA

L’aterosclerosi è la principale causa di malattia cardiovascolare a livello mondiale e, nonostante molti pazienti sopravvivano alle sindromi coronariche acute, essi possono subire alterazioni della funzionalità cardiaca che mettono le basi per l’insufficienza cardiaca. Nel corso dell’articolo, vedremo a la…

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sindrome bandelletta ileo tibiale
SINDROME DELLA BANDELLETTA ILEO-TIBIALE: LE 4 FASI DEL TRATTAMENTO
 SINDROME DELLA BANDELLETTA ILEO-TIBIALE: LE 4 FASI DEL TRATTAMENTO 1024 683 TRAINING LAB ITALIA

La Sindrome della Bandelletta Ileo-Tibiale (SBIT) è una causa molto comune di dolore riferito sulla porzione laterale del ginocchio che colpisce di frequente la popolazione fisicamente attiva, specie quella atletica. Più precisamente, la SBIT è la seconda causa principale di…

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mascherina e performance
LA MASCHERINA RIDUCE PRESTAZIONI E CAPACITÀ FISICHE
 LA MASCHERINA RIDUCE PRESTAZIONI E CAPACITÀ FISICHE 1024 682 TRAINING LAB ITALIA

La mascherina potrebbe ridurre la performance e le capacità fisiche. A rivelarlo, i risultati di uno studio clinico, pubblicato sul British Journal of Sports Medicine.   LA DIFFUSIONE DELLE MASCHERINE Le raccomandazioni sull’uso delle mascherine facciali durante l’esercizio variano a livello…

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insufficienza cardiaca
ESERCIZIO FISICO ED INSUFFICIENZA CARDIACA: PASSATO, PRESENTE E FUTURO
 ESERCIZIO FISICO ED INSUFFICIENZA CARDIACA: PASSATO, PRESENTE E FUTURO 1024 683 TRAINING LAB ITALIA

Oggi affronteremo un tema scottante come l’Esercizio Fisico e l’Insufficienza Cardiaca, mettendo a disposizione del Laureato in Scienze Motorie alcune conoscenze e competenze necessarie al fine di ottimizzare il lavoro al meglio. Vedremo l’evoluzione dell’interazione tra insufficienza cardiaca (HF) ed…

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