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atleta che si allena in base al velocità based training
Il Velocity Based Training per definire intensità e volume dell’allenamento
 Il Velocity Based Training per definire intensità e volume dell’allenamento 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

Il Velocity Based Training (VBT) è una metodica allenante che ci permette di valutare la velocità della fase concentrica di un movimento, potendone analizzare e programmare l’intensità e il volume della seduta. La metodica riguarda la misurazione della velocità del…

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persona che fa wall climbing dopo l'hand grip strength test
Hand Grip Strength Test: un must have per i laureati in Scienze Motorie
 Hand Grip Strength Test: un must have per i laureati in Scienze Motorie 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

L’Hand Grip Strength Test ha come scopo quello di misurare la forza isometrica massima esercitata dai muscoli dell’avambraccio. Oggi vedremo quanto è utile questo tool. Di cosa si tratta L’Hand Grip Strength Test ha come scopo quello di misurare la…

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Attività fisica per la terza età: il ruolo del laureato in Scienze Motorie
 Attività fisica per la terza età: il ruolo del laureato in Scienze Motorie 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

Oggi vedremo come l’attività fisica aiuta il soggetto a non invecchiare e come il ruolo del Dottore in Scienze Motorie è di fondamentale importanza per la supervisione di un programma di lavoro. Negli ultimi anni il numero delle persone al…

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Cancro al seno: il ruolo del Laureato in Scienze Motorie come specialista
 Cancro al seno: il ruolo del Laureato in Scienze Motorie come specialista 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

Secondo gli ultimi studi dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, il cancro rappresenta la seconda causa di morte, solo dopo le malattie cardiovascolari: oggi vedremo come l’allenamento e la figura specialistica del Laureato in Scienze Motorie, abbia un ruolo chiave in questa…

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Il Functional Training nelle diverse fasce di età: 3 programmi per i bambini
 Il Functional Training nelle diverse fasce di età: 3 programmi per i bambini 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

Oggi parleremo del Functional Training for kids and young divenuto ormai un percorso che, dall’età evolutiva sino all’età della maturità biologica, è fondamentale per sviluppare diverse skill. Per una crescita psico-motoria ottimale è necessario che il bambino faccia più esperienze…

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Il ruolo delle Interleuchine e l’attività fisica nel Diabete di tipo 2 – parte 2
 Il ruolo delle Interleuchine e l’attività fisica nel Diabete di tipo 2 – parte 2 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

Abbiamo iniziato questo approfondimento parlando di interleuchine e dell’importanza dell’esercizio fisico per chi soffre di Diabete di Tipo II: entriamo nel vivo del tema con il Browning e con un vero programma di allenamento per soggetti diabetici. Se hai perso…

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Il ruolo delle Interleuchine e l’attività fisica nel Diabete di tipo 2 – parte 1
 Il ruolo delle Interleuchine e l’attività fisica nel Diabete di tipo 2 – parte 1 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

Oggi scopriremo le interleuchine pro ed anti infiammatorie che vengono mediate dall’attività fisica nel processo di browning e come sono coinvolte nel diabete di tipo 2. Introduzione L’obiettivo di questo articolo è valorizzare il ruolo dell’attività fisica come importante elemento…

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Attività fisica e cancro al seno: il case report di una paziente – seconda parte
 Attività fisica e cancro al seno: il case report di una paziente – seconda parte 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

L’attività fisica ha effetti benefici innumerevoli, anche contro lo stress psicologico in una paziente operata di carcinoma mammario, come testimonia questo case report. Nella prima parte dell’articolo, ho elencato tutti i risultati delle analisi svolte sulla paziente: Carmela, una donna…

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Attività fisica e cancro al seno: il case report di una paziente – prima parte
 Attività fisica e cancro al seno: il case report di una paziente – prima parte 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

Uno straordinario contributo tecnico su come l’attività fisica nell’ambito delle cure per il carcinoma mammario consenta di arginare la sofferenza del paziente e le conseguenze negative causate dai trattamenti per le neoplasie. L’esercizio fisico è realmente una panacea senza controindicazioni.…

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Psicomotricità e percorsi motori: pro e contro nell’approccio pratico
 Psicomotricità e percorsi motori: pro e contro nell’approccio pratico 1024 538 TRAINING LAB ITALIA

Non è raro trovare durante una lezione di psicomotricità l’utilizzo di percorsi motori: i classici percorsi in cui l’alternanza di attrezzi di varia grandezza e genere mette il bambino di fronte a piccole sfide, da superare attraverso l’esecuzione di piccoli…

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